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Archive for maio \31\UTC 2010

Cruzada rumo ao emagrecimento!! Segunda-feira 31/05 – Dia 01

Posted by dealalves em maio 31, 2010

A muito tempo eu via mas não enxergava a situação em que me encontrava…

Meu peso ideal é 55kg… atualmente estou com 62kg!! Nada menos que 7kg a mais!!

Hoje iniciei a cruzada pelo emagrecimento e estou disposta a tudo (tirando virar anorexica ou bulimica nehh).

Meu café da manhã foi 1 pão na chapa com requeijão e um todinho. Infelizmente o café é muito importante pra mim… mas vou tentar passar a tomar um suco e comer frutinhas!!

O almoço foi sopa creme de batata com pedacinhos de calabreza… um pouco engordativa porém é sopa neh!! Além disso não tomei líquido e para quem estava acostumada a comer massa e altas picanhas e cupins com suas gordurinhas já está bom, tem que perseverar!! Aliás o bolso tbm agradeceu… a sopa mais uma colher de mousse de limão ficou em R$ 13!!

Agora pretendo permancer na base da água e da barrinha de Nutry até dormir!!

Torçam por mim!! Vou me pesar todos os dias para acompanhar o progresso e conto tbm as sensações, tentações, vitórias, etc pra vcs!!

Bjus!! Fui!!

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Resenha Money Jornal

Posted by dealalves em maio 30, 2010

Trabalhar na Paulista é tudo de bom!

E um dia desses eu chegando para trabalhar estavam distribuindo na rua o Money Jornal, tudo bem que isso foi em 20/05 e só agora eu consegui ler… mas atrasos a parte, adorei o jornal. Ele é conciso, com informações relevantes e desperta em vc o desejo de pesquisar mais, aprender mais sobre finanças, planejamento financeiros, etc.

Segue os pontos que achei mais interessantes…

Curtas

A meta da inflação para o final de 2010 é de 4,5%.

A expecitativa da Selic até o final de 2010 é de 11,75%.

A partir do semestre que vem, 10 grandes empresas mundiais terão papéis negociados na BMF&Bovespa. Entre elas estão a Apple, o Google, Bank of America, McDonalds e Wal Mart. As ações serão vendidas pelo Deutsche Bank como Brazilian Depositary Receipt (BDRs), ou seja, os investidores não comprarão diretamente os papéis, mas recibos correspondentes ás ações da companhia.

Há 100 anos, a média de vida de um brasileiro era de 33 anos, hoje a expectativa chega em 68 anos para os homens e 73 anos para as mulheres.

Se vc tem um projeto de longo prazo, vc tem que pôr o seu dinheiro no mercado acionário, não importa se vc é conservador ou não.

Investir em ações é ideal para projetos de longo prazo, acima de 10 anos.

Alguns fundos de Renda Fixa cobram taxas de administração muito altas (4%) e não compensa.

A orientação dos especialistas é que para um CDB alcançar a rentabilidade apresentada pela poupañça deve pagar acima de 90% do CDI e para um fundo de investimento de varejo é necessário praticar uma taxa de administração, no curto prazo, inferior a 1,5% a.a.

Um dos setores que mais sentiu reflexo do vulcão da Islândia foi o de frutas. De acordo com o Instituto Brasileiro de Frutas, 15% do transporte para o exterior é feito por via aérea.

Agronegócio

O setor de agronegócio sofreu bastante os efeitos da crise de 2008, muitos países passaram a adotar medidas de restrições as importações de produtos, como forma de segurar a demanda para seus próprios países.

Do ponto de vista do mercado interno, o setor de alimentos se vê beneficiado pelo bom momento da economia brasileira, que se traduz em bons indicadores tanto de trabalho quanto de crédito. A emergência de uma nova classe média, mais popular e que demande muito mais alimentos tende a favorecer o setor.

O Brasil é o maior exportador mundial de carne bovina, além de suínos e aves, sem mencionar de soja, por conta da política de subsídios para o milho nos EUA que, antes de nós, eram os líderes do segmento. Exportamos milho, laranja, café, derivados da cana-de-açucar e, em menor volume, álcool. Em todos esses produtos, se não somos o principal exportador, estamos entre os maiores. E, ao contrário dos EUA, nosso amior concorrente em produtos alimentares, ainda dispomos de terra cultivável e possibilidade de ganhos de produtividade.

A ausência de marcos regulatórios  que disciplinem a atuação no setor e a existência de uma gestão pouco profissional aumentam o risco do negócio.

A Sadia e a Perdigão anunciaram oficialmente em 2009 a fusão entre as duas empresas. Da associação, resultou a BRF Brasil Foods S.A com sede social na cidade de Itajaí, Santa Catarina.

A nova empresa já nasceu considerada a décima maior empresa de alimentos das Américas, segunda maior indústria alimentícia do Brasil (atrás apenas do frigorífico JBS Friboi), maior produtora e exportadora mundial de carnes processadas e terceira maior exportadora brasileira, atrás de Petrobrás e da mineradora Vale. Com cerca de 119 mil funcionários, 42 fábricas e mais de R$ 10 milhões em exportações por ano (quase 42% da produção), a gigante BRF Brasil Foods surgiu com um faturamento anual líquido de R$ 22 milhões.

Apresentações Empresariais

Hoje há um fator  muito relevante, o jovem-adulto possui uma capacidade de concentração muito baixa, uma vez que está conectado a diversos meios ao mesmo tempo, daí a importância do professor conseguir motivá-lo a se focar em um determinado assunto.

5 dicas em apresentações:

1- Jamais fale sobre um assunto que não domine.

2- Não perca qualquer oportunidade de falar em público, é a sua chance de treinar e se expor.

3- Não entre no jogo sem conhecer a platéia. Estude o perfil deles, faça o reconhecimento do ambiente e recursos disponíveis.

4- Evite falar demais, seja claro, objetivo e suscinto.

5- Só utilize recursos audiovisuais quando a palavra não for suficiente para tangibilizar a informação que vc quer passar.

Então… esse é um resumo do que achei mais interessante, mas o jornal é 10!

Se vc quiser ler tudo o site deles é esse aqui, vc pode baixar o jornal em PDF! Tudo de bom!

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Carta Capital 21/04/2010

Posted by dealalves em maio 30, 2010

Decidi começar a a Carta Capital para poder abrir a mente… sempre leio as mesmas revistas e tals… e eu sou uma pessoa que defende a idéia que mesmo que vc não goste ou concorde tem que conhecer as coisas, tanto para formar uma opinião quanto para ter conteúdo em uma conversa, questionamento, etc.

A capa tbm me chamou a atenção, Serra e Dilma, começo das disputas eleitorais, etc.

E quando eu comecei a ler justo essa matéria o choque foi total porque a Carta Capital é super de esquerda, defendem o PT e eu detesto o PT…

Eles super defendem o Lula, a Dilma e o PT em todos os aspectos.

Eu reconheço que o governo do PT foi bem sucedido na questão da distribuição de renda (apesar de que não é só dar o dinheiro, tem que fazer o pessoal acordar para a vida…), o acesso ao ensino superior, o superavit, o equilibrio das contas internas, a redução do IPI durante a crise, etc. porém o governo do FHC preparou todo um terreno para que o PT pudesse fazer isso tudo através do controle da inflação, plano real, regulação/fortalecimento do sistema financeiro, posicionamento do Brasil diante do resto do mundo e as provatizações.

Gostei da reportagem O DITO E O NÃO DITO sobre revelações dos generais Newton Cruz e Leônidas Gonçalves sobre os atos da ditadura.

Também gostei da forma como a Carta apresenta os jogos políticos, negociações, ligações que existem na política brasileira, porque gostemos ou não isso existe e influencia diretamente a nossa vida, mesmo que não possamos fazer nada para mudar isso pois na minha opinião o sistema está tão corrompido que só se houvesse uma guerra ou se fosse jogada uma bomba em Brasília para o governo tomar jeito, porém acredito que devemos conhecer e não permanecer ignorantes.

E o Brasil é dominado por grupos que se formaram desde a época do descobrimento e se camuflam, mixam, disfarçam ao longo do tempo para nos confundir mas se formos pesquisar a origem/essência vamos ver que eles sempre estiveram lá, dirigindo o país em função dos seus interesses. E é do interesse deles que não saibamos que eles existem e o que fazem.

Isso é bem retratado nas reportagens SELF SERVICE ELEITORAL e OS CRAQUES DA ESPECULAÇÃO.

As colunas do Antonio Delfim Netto (OBJETOS TOXICOS) e Luis Gonzaga Belluzzo (DÍVIDAS POLÍTICAS) estão excelentes, explicativas sobre questões econômicas referente a taxa de juros e o endividamento público para socorrer o setor privado.

A reportagem sobre a ECONOMIA DE BOMBAS é hilária sob o ponto de vista que existe um jogo de empurra-empurra entre os paises na questão do desarmamento nuclear, os EUA querem que todo mundo se desarme mas não quer se desarmar… acham que só eles são os espertos e rola toda uma pressão deles em ameaças de romper alianças comerciais em função da questão nuclear.

Essa questão bélica é um paradoxo. Todos os países dizem que querem a paz, defendem a paz mas por que tem tanta indústria bélica? por que tanta pesquisa e desenvolvimento de novas armas?

Tem o artigo do THE ECONOMIST QUEM VAI SALVAR OS GREGOS?, sem comentários, existe toda uma discussão sobre como ajudar os caras mas e as penalizações pela falsificação dos balanços e irresponsabilidade fiscal?

A reportagem NAUS SUPERSONICAS fala do grupo português ON GOING e seu plano de dominação da comunicação brasileira…

Na parte de arte e cultura a Carta mostra sua opinião esquerdinha sobre as mesmas, exaltanto FLAVIO DE CARVALHO, sem tirar o mérito do mesmo porém suspeito que ele tenha sido colocado na reportagem por suas atitudes de desafio ao sistema principalmente na época da ditadura,  e criticando ALICE NO PAÍS DAS MARAVILHAS que também não gostei do filem, muito perturbado.

As indicações de leitura e música mostram um gosto bem seleto e refinado.

Foi muito difícil terminar de ler essa revista, foi um choque de mente, mas no final me agregou muito, conheci um novo ponto de vista sobre os acontecimentos atuais e quebrei um paradigma.

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Esmalte Noite Quente Colorama

Posted by dealalves em maio 30, 2010

Gente! Esse esmalte Noite Quente da Colorama é o poder!!

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